CONHECENDO O SEU PROBLEMA FICA MAIS FÁCIL TRATAR.
OBESIDADE, UMA DOENÇA CRÔNICA
No ano passado, a Associação Médica Americana classificou oficialmente a obesidade como uma doença crônica, mudando a forma como os médicos e os pacientes abordam o assunto. Esta decisão foi parcialmente influenciada por um aumento dramático entre indivíduos com sobrepeso, principalmente em países como Estados Unidos, Austrália e México. Na verdade, a obesidade se tornou um problema tão comum, que é amplamente considerado pela maioria dos especialistas como sendo uma epidemia grave de saúde. Por ser considerada hoje uma doença, que tipo de implicações esta nova classificação aguarda aqueles com diabetes?
Como muitos de nossos leitores já devem saber, a obesidade é um fator de risco comum para diversas doenças graves, tornando-a uma condição perigosa. Embora esta classificação não mude esta condição, a forma com que abordamos o assunto é que deve mudar. Ao invés de ser visto como uma opção de vida, a obesidade deve ser considerada um problema médico legítimo e levado a sério por ambos, pacientes e médicos. Esperamos que com esta nova classificação, os indivíduos com excesso de peso possam ter mais recursos para ajudá-los a lidar com os fatores de risco e sintomas de sua condição.
Com a obesidade em ascensão, é importante que as pessoas com diabetes ou que estão em risco de vir a desenvolver a doença tornem-se mais conscientes de como lidar com este problema de saúde crescente. Uma das coisas mais importante a ser lembrada é que a causa da obesidade tem como fonte uma serie de fatores como dieta, idade, genética e nível de atividade física. A maneira mais simples para garantir a perda de peso é queimar mais calorias do que você consome, mantendo uma boa alimentação e praticando exercícios regularmente. Tente uma dieta que incorpora uma série de alimentos saudáveis, como grãos integrais, feijões, legumes, frutas, nozes e sementes. Mantenha distância de gorduras saturadas e carboidratos refinados. Mantenha a prática de exercícios aeróbicos por pelo menos 30 minutos, três dias na semana (para mantê-lo saudável). Nós recomendamos também que você converse com o seu médico ou nutricionista para desenvolver novas estratégias para perder peso.
FONTE:http://blogbr.diabetv.com/obesidade-uma-doenca-cronica/
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