segunda-feira, 5 de outubro de 2015

ARE BABA TIKI



Gostei muito dessa novela principalmente pelo figurino e as músicas.


Esta não é uma propaganda da globo e nem das suas tramas , apenas uma homenagem aos meus seguidores do Brasil, do Mundo e principalmente meus queridos Indianos. 





Caminho das Índias


Caminho das Índias é uma telenovela brasileira produzida e exibida pela da Rede Globo na faixa das 21 horas, entre 19 de janeiro[1] e 11 de setembro de 2009,[2] em 203 capítulos, substituindo A Favorita e sendo substituída por Viver a Vida. Foi a 72ª "novela das oito" exibida pela emissora.
Escrita por Glória Perez, com a direção de Fred MayrinkLeonardo Nogueira, Luciano Sabino, Roberto Carminatti e Marcelo Travesso, com núcleo e direção geral de Marcos Schechtman. A autora contou com a colaboração de Carlos Lombardi , Elizabeth Jhin e Silvio de Abreu, durante um período de tratamento de saúde que ela teve de se submeter.[3]
No dia 23 de novembro de 2009, a trama ganhou o Emmy Internacional2009 na categoria de melhor telenovela, o que fez com que ela fosse reprisada no Vale a Pena Ver de Novo.[5] [6] É uma das tramas mais vendidas da Globo junto com Avenida BrasilA Vida da Gente e Da Cor do Pecado (que chegaram a mais de 130 países).

Enredo


A trama teve o total de duas fases distintas: a composição do núcleo indiano e uma passagem de tempo de vinte anos, onde a trama começa a se desenrolar totalmente com a junção dos demais personagens.

Introdução

Na trama central, uma paixão proibida entre dois indianos de origem muito diferentes. Maya, funcionária de um telemarketing do Rajastão, pertence a uma tradicional família da casta dos comerciantes. Bahuan está se formando nosEstados Unidos, onde trabalha, mas nunca esqueceu as humilhações que passou na infância por ser um dalit (intocável) – parte do contingente humano que os textos sagrados definem como "a poeira aos pés do deus Brahma", aqueles considerados impuros e condenados a nem mesmo tocar com sua sombra um integrante das altas castas. Este sistema já foi banido pelas leis indianas, porém não pelos costumes.

Primeira fase

Bahuan é filho de dois empregados também intocáveis. Estes são queimados em uma fogueira por terem tocado o seu patrão, enquanto este se banhava. Desorientado, Bahuan, portanto, passa pelo Rio Ganges, onde Opash Ananda está com seus dois filhos: Amithab e Raj. Raj, por curiosidade, toca Bahuan, pegando seu colar. Opash vê a cena e repreende o filho de ter tocado Bahuan. O brâmane Shankar aparece e defende Bahuan, começando uma briga contra Opash, que vai embora com os dois filhos. Bahuan conta sua história de vida para Shankar, que revela sua vida solitária e adota o menino, mesmo sofrendo preconceito de Opash e de vários outros conservadores indianos.

Segunda fase

Maya já estava na idade de se casar e seus pais, o comerciante de perfumes Manu Meetha e Kochi, procuraram, com afinco, um bom marido. Como toda indiana, ela sempre acreditou que ninguém melhor do que os dois para escolher o homem certo, antes de conhecer Bahuan. Movida por um sentimento arrebatador, Maya estava disposta a impor à família sua vontade e não compreendia porque o rapaz se mostrava tão reticente. Apenas quando a verdade sobre a origem do jovem vem à tona é que descobriu a razão dos medos dele e viveu o tsunami da revelação em sua casa. Entre promessas, riscos, encontros e desencontros, o casal planejou um futuro juntos e é, a todo momento, surpreendido pelo destino, e Maya provou seu amor se entregando a Bahuan. No caminho, estavam Raj Ananda, o sonho dourado dos pais de Maya; o investimento de Bahuan em sua carreira e a empresa brasileira Cadore, da qual o rapaz se tornou sócio meses depois. Maya se casou com Raj grávida de Bahuan, pois Bahuan a abandonou dizendo que voltaria depois de 1 ano sem saber que ela estava grávida. Bahuan, com ódio de Maya (por esta ter se casado) e Raj (o marido da amada), fez tudo para atrapalhar o casal. Maya escondeu o segredo da gravidez de todos, só sua mãe sabera e forjara um parto prematuro para todos acreditarem que a criança é mesmo de Raj, pois Maya casou grávida de 2 meses. No casamento tentaram ser felizes, porém Raj (no começo) não esquecera Duda e Maya, Bahuan.
Raj é filho de Opash e Indira Ananda. Opash é um rico comerciante, defensor do sistema de castas, que fez com Manu o acordo para que Maya e Raj se casarem, dificultando assim mais ainda o amor entre Bahuan e Maya. Opash e Indira são pais de mais três filhos, Amithab, Ravi e Chanti. Amithab é o mais velho, casado com Surya, uma mulher perigosa e má que atormentou Maya, e que sofreu por não ter tido um filho homem. Com Surya, Amithab teve uma filha chamadaAnusha. Ravi, o mais novo dos homens, se apaixonou pela brasileira Camila. Os dois se casam em um ritual escondidos da família e ela agora mora na Índia. Chanti, a mais nova e única menina, desde criança é preparada para o casamento, mas não quer casar. Quer morar em outro país, ser independente, falar muitos idiomas e fazer muitas faculdades, dando palestras. A família Ananda conta ainda com Laksmi, mãe de Opash e a figura mais importante da casa. Seu passatempo preferido é mandar e implicar com Indira embora seja sempre contrariada por Karan, seu cunhado, irmão de seu falecido marido. Guarda um segredo no passado, que Karan sabe, é que Opash na verdade é filho de Shankar e não de seu falecido marido. Opash descobriu isto.
Raj, por sua vez, se apaixona pela brasileira Duda. O sentimento é verdadeiro, porém, eles não poderão ser felizes juntos devido ao casamento arranjado da família dele. Duda, portanto, decidiu lutar com todas a suas forças contra o preconceito da família dele para conseguir ser feliz ao lado do homem que amava, tanto é que engravidou dele e foi abandonada, sem Raj saber de sua gravidez. Ela trabalha na clínica de Ilana e Chiara, duas mulheres bastante diferentes. Ilana é casada com César Gallo Gullart, um homem ambicioso, mas que não sabe controlar o filho Zeca, que é considerado um delinquente, presidiário. Já Chiara, apesar de bonita, lê muitos livros de auto-ajuda, e no decorrer da trama, teve um rápido e curto romance com Murilo, um empregado de confiança da empresa da família Cadore. É a melhor amiga de Duda e a ajudou em momentos. Duda se apaixonou por Lucas, o médico que salvou seu filho da morte, fazendo uma perigosa cirurgia.
Na empresa Cadore, há o poderoso Ramiro Cadore, um homem rico e ambicioso que vivia em guerra com o irmão Raul. Os conflitos entre os dois deixaram o pai dele, Sr. Cadore, imensamente insatisfeito. Ramiro tem como braço-direito sua advogada Gaby e desperta o interesse de sua secretária Walkíria, conhecida como Wal. Mas só fica na vontade mesmo, pois ele se envolveu com Gaby. É ainda casado com Melissa, uma mulher fútil, mimada e obcecada pela beleza, que vive implicando, xingando e humilhando a filha Inês, a quem ela xingava de "álien", pois a moça se veste toda de preto e fala gírias estranhas. Melissa sofreu um duro golpe quando seu filho "preferido" (como ela fala) Tarso, descobriu teresquizofrenia. Tarso, por sua vez, descobriu o amor com Tônia, uma moça tímida e atrapalhada que faz faculdade de medicina, por quem se apaixonou e quer viver feliz. A felicidade dos dois tem como principal empecilho, Murilo, irmão da moça, que vive implicando com a mesma, por ser hiper-protetor de sua irmã. Para tratar-se de sua esquizofrenia, Tarso se consultara com o médico Dr. Castanho, que desperta o amor de Cidinha, que na verdade ama Sr. Cadore. É também companheiro de trabalho de Aída, ex-mulher de César, com quem teve duas filhas, Camila e Leinha. No começo da história, Camila é apaixonada pelo executivo Dario, mas ela conhece o amor ao lado de Ravi. Leinha, por sua vez, quer ser documentarista, e escolheu a Índia como tema de seu primeiro trabalho. Vive em conflito com a segunda mulher do pai, Ilana, e está sempre a favor da mãe, nas disputas entre o ex-casal, ao contrário de Camila, que tenta conciliar e entender as razões do inacreditável César. Aída se envolveu com Dario ao longo da trama. Aída casou de Novo.
A trama também trata do casal Sílvia e Raul. Casados há bastante tempo, desta união nasceu Júlia, amiga de Camila e Leinha. A vida do casal mudou drasticamente com a chegada de Yvone, amiga de colégio de Sílvia, que reapareceu no momento em que a outra mais precisa de ajuda, já que a mesma passa por uma crise no casamento. Mas por trás do rostinho de boazinha, Yvone esconde um desvio de personalidade: ela é uma psicopata. Aproveitou a confiança depositada nela para destruir muitos sonhos e ilusões. Roubou Raul de Sílvia e fez todos pensarem que ele estava morto. Foi para Dubai com ele, que está apaixonado por ela, só que Yvone não ama ninguém.
Ainda no núcleo brasileiro, há a história da indiana viúva Ashima, que decidiu tentar a sorte no Brasil e abriu um bar na Lapa, bairro boêmio do Rio de Janeiro. Ela tem dois filhos, Indra, um jovem apaixonado por computadores e internet, eMalika, a mais nova. Ashima faz o possível para passar aos filhos os valores indianos. No mesmo bairro, também moraAbel, guarda de trânsito amigo de todos no bairro, mas exigente quanto às regras de trânsito. Abel é casado com a fogosaNorma, conhecida por todos como Norminha, uma mulher ousada que vive se insinuando para os homens da região. Entre os freqüentadores do bar, está Dr. Castanho. Aliás, sempre está por lá por causa de Suellen, uma mulata recatada porém, brigona e muito fatal, que desperta um grande interesse no médico. Por fim, na Lapa, vive Radesh, um indiano esperto e trambiqueiro, que deu um golpe em Deva, que é melhor amiga de Maya, e que sabe de tudo entre ela e Bahuan, e sobre o filho deles.

Produção

Jaipur, também no Rajastão foi um dos cenários principais das gravações.[7]
Reprodução do rio Ganges para a telenovela na cidade cenográfica doProjac.
  • A trama enfrentou alguns problemas para definir o nome. Glória Perez, a autora, sempre quis que o nome fosse Caminho das Índias. Já a emissora, estava em dúvida entre o título da autora (Caminho das Índias) e Viagem para as Índias. Outros autores da emissora também reclamaram muito pois a trama teria um grande elenco com grandes nomes de peso da emissora.
  • A novela fala, principalmente, sobre a cultura indiana, e seus marcos mais fortes e importantes.[8] Um deles é o sistema de castas, a casamento arranjado, a longa preparação para um casamento, a questão dos intocáveis, entre outros.
  • Alguns atores do elenco viajaram para Índia para gravar as primeira cenas, entre eles estão os protagonistas Juliana PaesRodrigo Lombardi e Márcio Garcia, além de Tony RamosLima DuarteIsis ValverdeAndré Gonçalves,Betty Gofman, entre outros.[9]
Mudanças e acontecimentos com os intérpretes
  • Letícia Sabatella, intérprete da vilã Yvone Magalhães, teve uma arritmia cardíaca durante as gravações da novela. A atriz deixou a Clínica São Vicente na sexta-feira, dia 19 de dezembro de2008 e voltou às gravações da novela apenas em 2009.[11]
  • A atriz Cléo Pires, intérprete da vilã Surya, foi internada também na mesma clínica que Letícia Sabatella, na Clínica São Vicente. A atriz foi internada às pressas com uma infecção pulmonar. A atriz faltou na festa de lançamento da novela.[12]

Elenco

AtorPersonagem
Juliana PaesMaya Meetha
Rodrigo LombardiRaj Ananda
Márcio GarciaBahuan Sundrani
Tânia KhallilMaria Eduarda Alves de Moraes (Duda)
Letícia SabatellaYvone Magalhães Oliveira
Débora BlochSílvia Cadore
Alexandre BorgesRaul Cadore
Cléo PiresSurya Ananda
Christiane TorloniMelissa Cadore
Bruno GagliassoTarso Cadore
Marjorie EstianoAntônia do Vale (Tônia)
Tony RamosOpash Ananda
Eliane GiardiniIndira Ananda
Lima DuarteShankar Sundrani
Laura CardosoLaksmi Ananda
Nívea MariaKochi Meetha
Osmar PradoManu Meetha
Ísis ValverdeCamila Motta Goulart
Caio BlatRavi Ananda
Dira PaesNorma Almeida (Norminha)
Thaila AyalaShivani Mugdaliar Sundrani
Danton MelloAmithab Ananda
Humberto MartinsRamiro Cadore
Vitória FrateJúlia Cadore
Caco CioclerMurilo Henrique do Vale
Maria MayaInês Cadore
Antônio CalloniCésar Gallo Goulart
Ana Beatriz NogueiraIlana Gallo Goulart
Totia MeirellesAída Motta
Odilon WagnerMike / Eric Stuart
Maitê ProençaFernanda Estavanato (Nanda)
Anderson MüllerAbel Almeida
Jandira MartiniPuja Hitid
Flávio MigliaccioKaran Ananda
Vera FischerChiara Bittencourt
Betty GofmanDaisy
André GonçalvesGopal
Elias GleizerErnesto Cadore
Eva TodorAna Aparecida Albuquerque (Cidinha)
José de AbreuSacerdote Pandit
Neusa BorgesIracema (Cema)
Murilo RosaLucas Garrido
André ArtecheIndra
Sidney SantiagoAdemir
Stênio GarciaMário Augusto Castanho
Juliana AlvesSuellen
Duda NagleJosé Carlos Gallo Goulart (Zeca)
Rosane GofmanWalkíria (Wal)
Victor FasanoDario
Sílvia BuarqueBerenice (Berê)
Marcius MelhemRadesh
Mara ManzanAshima
Cissa GuimarãesRute Marques
Ricardo TozziKomal Meetha
Brendha HaddadRani Meetha
Cacau MelloDeva
Blota FilhoHaroldo Estavanato
Thaís GaraypAna
MussunzinhoMaícon
Carolina OliveiraChanti Ananda
Márcio VitoRamu Hitid
Júlia AlmeidaLéa Motta Goulart (Leinha)
Ana LimaCecília (Ciça)
Marcelo BrouGuto
Luci PereiraOndina
Priscila MarinhoSheila
Darlan CunhaEliseu
Clarice Derzié LuzHarima
Adílson MagháGuru Siro
Paula PereiraDurga
Luiz BaccelliBarat Mugdaliar
Jacqueline DalabonaRhada Mugdaliar
Alexandre LiuzziPedro
Allan Souza LimaHadit
Janaína PradoSonya
Karina FerrariAnusha Ananda
Cadu PaschoalHari Hitid
Laura BarretoLalit
Nahuana CostaMalika
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FONTE:https://pt.wikipedia.org/wiki/Caminho_das_%C3%8Dndias

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Azeen-o-shaan - Jodhaa Akbar
Azeem-O-Shaan Shahenshah
Furwa Rawa Hamesha Hamesha Salamat Rahe
Tere Ho Kya Bayain
Tu Shaan-E-Hindustan
Hindustan Teri Jaan
Tu Jaan-E-Hindustan
Marhaba Hooo Oo
Marhaba
Marhaba Hooo Oo
Marhaba

Azeem-O-Shaan Shahenshah
Furwa Rawa Hamesha Hamesha Salamat Rahe
Tere Ho Kya Bayain
Tu Shaan-E-Hindustan
Hindustan Teri Jaan
Tu Jaan-E-Hindustan
Marhaba Hooo Oo
Marhaba

Yahan Bhi Wahan Bhi Hai Teri Dhoom
Jalaludin Akbar

Sapna Viran Ma
Har Agan Ma
Prem Hai Tumhra
Har Har Maan Ma

(Ta Ra Re Ra-Ta Rare Ra )


Jeet Aaj Tumhari
Mahabali Hai
Desh Ma Sukh Ki
Pawan Chali Hai

(Chan Chananananana Chanannaanan )


Marhaba Marhaba
Azeem-O-Shaan Shahenshah
Marhaba

Deta Hai Har Dil Yeh Gawahi
Dil Wale Hain Jil-E-Elahi
Jau Kahi Bhi Niklon Jidhar Se
Galiyon Galiyon Sona Barsee

(Chan Chananananana Chanannaanan )


Marhaba Hooo Oo
Marhaba
Marhaba Hooo Oo
Marhaba

Azeem-O-Shaan Shahenshah


Tere Mazhab Hai Jo Mohabat
Kitne Dilon Per Terri Hukumat

Jitna Kahen Hum Utna Kam Hai
Tehzeebo Ka Tu Sangam Hai

(Chan Chananananana Chanannaanan )


Marhaba Hooo Oo
Marhaba
Marhaba Hooo Oo
Marhaba

Azeem-O-Shaan Shahenshah

Azeem-O-Shaan Shahenshah
Furwa Rawa Hamesha Hamesha Salamat Rahe
Tere Ho Kya Bayain
Tu Shaan-E-Hindustan
Hindustan Teri Jaan
Tu Jaan-E-Hindustan
Marhaba Hooo Oo
Marhaba
Marhaba Hooo Oo
Marhaba

Yahan Bhi Wahan Bhi Hai Teri Dhoom
Jalaludin Akbar
Azeem o shan shahenshah
Oh grande e glorioso imperador
Farma ravaa Você é a autoridade
Hamesha hamesha salaamat rahe
Que você esteja sempre a salvo e seguro
Tera ho kya bayan, tu shaan e Hindustan
Como te elogiamos, você é o orgulho do Hindustão
Hindustan teri jaan tu jaan e Hindustan
Hindustão é sua vida, e você é a alma do hindustão
Marhaba O Marhaba
Bem vindo, imperador, bem vindo

Sab nagran ma, Har aangan ma
Em cada cidade, em cada território
Prem hai tumra, Har har mann ma
Seu amor existe em cada coração
Daya jo tumri, Mahabali hai
É uma bênção, oh imperador
Des mein sukh ki Pavan chali hai
Que a briza da alegria sopra pelo país

Jhan jana jananna....


Marhaba O marhaba
Bem vindo, imperador, bem vindo
Azeem o shan shahenshah, Marhaba
Oh grande e glorioso imperador

Deta hai har dil yehi gawahi
Cada coração é testemunho

Dilwale hai dil-e-lahi
Que nosso imperador tem um coração poderoso
Jao kahin bhi niklo jidhar se
Não importa onde você vá

Galiyo galiyo sona barse
Todos os caminhos estão regados a ouro

Jhan jhanan nana...........
Marhaba Ho Marhaba
Bem vindo, imperador, bem vindo

Azeem o shan shahenshah
Oh grande e glorioso imperador
Tera mazhab hai jo mohabbat
Sua religião é amor

Kitne dilo par teri hukumat
Suas leis reinam por muitos corações

Jitna kahe hum utna kam hain
Não importa quanto elogiamos, ainda é pouco
Tehzeebo ka tu sangam hai
Você é o unificador de todas as culturas

Azeem o shan shahenshah
Oh grande e glorioso imperador

Farma ravaa Você é a autoridade


Hamesha hamesha salaamat rahe
Que você esteja sempre a salvo e seguro

Tera ho kya bayan, tu shaan e Hindustan
Como elogiamos, você é o orgulho do Hindustão

Hindustan teri jaan tu jaan e Hindustan
O Hindustão é sua vida, você é a alma do Hindustão
Marhaba O Marhaba
Bem vindo, imperador, bem vindo


















Link: http://www.vagalume.com.br/caminho-das-indias-novela/azeen-o-shaan-jodhaa-akbar-traducao.html#ixzz3njDl9ct6

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

VAMOS MUDAR A NOSSA HISTÓRIA


CONHECENDO O SEU PROBLEMA FICA MAIS FÁCIL TRATAR.

OBESIDADE, UMA DOENÇA CRÔNICA


obesidade e diabetes

No ano passado, a Associação Médica Americana classificou oficialmente a obesidade como uma doença crônica, mudando a forma como os médicos e os pacientes abordam o assunto. Esta decisão foi parcialmente influenciada por um aumento dramático entre indivíduos com sobrepeso, principalmente em países como Estados Unidos, Austrália e México. Na verdade, a obesidade se tornou um problema tão comum, que é amplamente considerado pela maioria dos especialistas como sendo uma epidemia grave de saúde. Por ser considerada hoje uma doença, que tipo de implicações esta nova classificação aguarda aqueles com diabetes?
Como muitos de nossos leitores já devem saber, a obesidade é um fator de risco comum para diversas doenças graves, tornando-a uma condição perigosa. Embora esta classificação não mude esta condição, a forma com que abordamos o assunto é que deve mudar. Ao invés de ser visto como uma opção de vida, a obesidade deve ser considerada um problema médico legítimo e levado a sério por ambos, pacientes e médicos. Esperamos que com esta nova classificação, os indivíduos com excesso de peso possam ter mais recursos para ajudá-los a lidar com os fatores de risco e sintomas de sua condição.
Com a obesidade em ascensão, é importante que as pessoas com diabetes ou que estão em risco de vir a desenvolver a doença tornem-se mais conscientes de como lidar com este problema de saúde crescente. Uma das coisas mais importante a ser lembrada é que a causa da obesidade tem como fonte uma serie de fatores como dieta, idade, genética e nível de atividade física. A maneira mais simples para garantir a perda de peso é queimar mais calorias do que você consome, mantendo uma boa alimentação e praticando exercícios regularmente. Tente uma dieta que incorpora uma série de alimentos saudáveis, como grãos integrais, feijões, legumes, frutas, nozes e sementes. Mantenha distância de gorduras saturadas e carboidratos refinados. Mantenha a prática de exercícios aeróbicos por pelo menos 30 minutos, três dias na semana (para mantê-lo saudável). Nós recomendamos também que você converse com o seu médico ou nutricionista para desenvolver novas estratégias para perder peso.
FONTE:http://blogbr.diabetv.com/obesidade-uma-doenca-cronica/

quinta-feira, 1 de outubro de 2015

OUTUBRO ROSA ESTE É MEU MOMENTO DE MUDAR

                              



HOJE COMEÇA UMA CAMPANHA DE CONSCIENTIZAÇÃO E DE PREVENÇÃO DE CÂNCER DE MANA CHAMADA DE OUTUBRO ROSA. E FOI HOJE TAMBÉM QUE TOMEI O MAIOR SUSTO DA MINHA VIDA E DECIDI... ESTOU MUDANDO DE VIDA E DE HÁBITOS MAIS AINDA E EM DEFINITIVO. 

NA MINHA CABEÇA LEIGA "CÂNCER DE MAMA" ERA APENAS HEREDITÁRIO E AO VER QUE O MAIOR FATOR DE RISCO SOU EU  E MEUS MAUS HÁBITOS. 


AMO MINHA VIDA, AMO VIVER. CÂNCER  NÃO. JÁ PERDI MUITO TEMPO, MAS NUNCA É TARDE PARA ASSUMIR UM ERRO E MUDAR A NOSSA HISTÓRIA. 

O Outubro Rosa


O movimento conhecido como Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente com o objetivo de promover a conscientização sobre a doença e compartilhar informações sobre o câncer de mama.
Desde 2010, o INCA participa deste movimento, promovendo espaços de discussão sobre o controle do câncer de mama e divulgando e disponibilizando seus materiais informativos, trazendo qualidade para o debate, tanto para os profissionais de saúde quanto para a sociedade.
Outubro Rosa 2014
Em 2014, a campanha do INCA no Outubro Rosa têm como objetivos:
• Divulgar informações sobre câncer de mama;
• Abordar mitos e  verdades sobre prevenção e detecção precoce da doença;
• Informar sobre benefícios e riscos da mamografia de rastreamento, possibilitando que a mulher tenha mais segurança para decidir sobre a  realização do exame.





Câncer de mama

Em 2014, para o Brasil, são esperados 57.120 casos novos de câncer de mama.
Não há uma causa única para o câncer de mama. Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama. Ser mulher e envelhecer são os principais fatores que aumentam o risco.
Fatores ambientais
• Obesidade, principalmente após a menopausa;
• Sedentarismo (não fazer exercícios);
• Sobrepeso;
• Consumo de bebida alcoólica;
• Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
Fatores hormonais
• Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos;
• Não ter tido filhos;
• Primeira gravidez após os 30 anos;
• Não ter amamentado;
• Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
• Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
Fatores genéticos
• História familiar de câncer de mama e ovário, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos;
• Alteração genética;
• A mulher que possui um desses fatores genéticos tem risco elevado para câncer de mama.
A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.
Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal são fatores de proteção e estão associados a um menor risco de desenvolver a doença.



Detecção precoce

É importante que as mulheres, independentemente da idade,  conheçam seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Ao identificarem alterações suspeitas, devem procurar imediatamente um serviço de saúde para avaliação profissional.
Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que a mulher faça exames de rotina de acordo com a sua idade. Esses exames podem ajudar a identificar o câncer antes de a pessoa ter sintomas. No Brasil, as orientações para detecção precoce do câncer de mama são:
Mulheres de 40 a 49 anos
Realizar o exame clínico das mamas anualmente.
Mulheres de 50 a 69 anos
Realizar exame clínico das mamas anualmente e mamografia a cada dois anos.
Mulheres com risco elevado para câncer de mama (caso na família de câncer de mama masculino; ter parente de primeiro grau [mãe, irmã, filha] que teve câncer de mama antes dos 50 anos; parente com câncer de mama bilateral (nas duas mamas) ou no ovário, em qualquer idade)
Conversar com o seu médico para avaliação do risco e decidir a conduta a ser adotada.
Quais os benefícios e riscos da mamografia?
Antes dos 50 anos, as mamas são mais firmes e têm menos gordura (mamas densas), o que torna a mamografia limitada para identificar alterações. Por este motivo, quando o exame é realizado antes da faixa etária recomendada, pode trazer alguns riscos. No entanto, a mamografia de rastreamento pode trazer riscos para mulheres de todas as faixas etárias, como:
  • Resultados incorretos: suspeita de câncer de mama, que requer outros exames, sem que se confirme a doença (esse alarme falso gera ansiedade e estresse) ou resultado normal, quando existe o câncer (esse erro gera falsa segurança à mulher).
  • Ser diagnosticada e tratada, com cirurgia (retirada parcial ou total da mama,) quimioterapia e radioterapia, de um câncer que não ameaçaria a vida: isso ocorre em virtude do crescimento lento de certos tipos de câncer de mama, ou no caso de pacientes acima de 70 anos.
  • Exposição aos Raios X: raramente causa câncer, mas há um discreto aumento do risco quanto mais frequente é a exposição.
Em caso de resultado alterado no exame clínico das mamas, a mamografia é indicada e, neste caso, ela é considerada "mamografia diagnóstica".
Clique aqui para ter mais informações sobre as ações de controle do câncer de mama no Brasil e sobre as orientações para detecção da doença


Exposição “A mulher e o câncer de mama”

A exposição A Mulher e o Câncer de Mama no Brasil aborda aspectos históricos, médicos e culturais das mamas, com atenção especial ao câncer e às ações para o seu controle no Brasil.
A exposição, resultado da parceria entre o INCA e a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), é composta por 22 painéis e foi lançada em outubro do ano passado nas versões física e digital. A versão física foi lançada na Fiocruz, no Rio de Janeiro. A digital foi lançada na Nave do Conhecimento do Parque de Madureira, também no Rio, durante a programação organizada pelo INCA em apoio ao Outubro Rosa.
O projeto é itinerante  e a exposição pode ser cedida para exibição física ou digital, mediante autorização do INCA e da Fiocruz. Seu conteúdo não pode ser alterado. Os interessados em contar com a exposição podem entrar em contato com o INCA pelo e-mail atencao_oncologica@inca.gov.br. Os pedidos devem ser feitos com, no mínimo, um mês de antecedência.





















































QUALIDADE EM MAMOGRAFIA

O INCA desenvolveu, em 2006, um Programa de Qualidade em Mamografia (PQM) com a finalidade de assessorar os estados e municípios na implantação de ações de controle de qualidade das mamografias.

No final de 2006, o INCA propôs um Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia a ser realizado em diferentes regiões do país e em parceria com o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Instituto Avon.

O projeto foi executado entre 2007-2008 e permitiu consolidar uma estratégia de controle e garantia da qualidade passível de ser aplicada nos serviços de mamografia em todo o território nacional. Este modelo de programa foi apresentado ao Ministério da Saúde e, posteriormente, utilizado para elaborar o Programa Nacional de Qualidade em Mamografia (PNQM) instituído pela Portaria nº 531 do Gabinete do Ministro (GM) de março de 2012.

Esta Portaria foi revisada e uma nova portaria foi publicada em novembro de 2013 como Portaria nº 2.898 do Gabinete do Ministro (GM).

Objetivo do Programa

O PNQM tem por objetivo avaliar o desempenho da prestação dos serviços de diagnóstico por imagem que realizam mamografia, com base em critérios e parâmetros referentes à qualidade da estrutura, do processo, dos resultados, da imagem clínica e do laudo.

O programa tem abrangência nacional e se aplica a todos os estabelecimentos de saúde públicos e privados que realizam mamografia e que sejam vinculados ou não ao Sistema Único de Saúde (SUS).

O PNQM é gerenciado pelo Ministério da Saúde e executado pelas Vigilâncias Sanitárias locais e Anvisa, INCA e CBR.

 Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia 2007-2008
Entre 2007 e 2008, foi implantado um Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia no estado da Paraíba (foto) e nas cidades de Belo Horizonte-MG, Goiânia-GO e Porto Alegre-RS. A escolha desses locais obedeceu aos seguintes critérios: identificar um local em pelo menos uma região do país onde já existem iniciativas de qualidade de mamografia; ter um compromisso dos gestores de saúde com a qualidade da mamografia e a disponibilidade de taxas de incidência e mortalidade por câncer de mama relativamente altas para a região. 

De acordo com esses critérios, esse Projeto Piloto foi implantado, de março de 2007 a agosto de 2008, em 53 serviços de mamografia do SUS no estado da Paraíba e nas cidades de Belo Horizonte, Goiânia e Porto Alegre.

Ao final do projeto, identificou-se a necessidade de prosseguir com as ações de controle da qualidade da mamografia em todo o país como um Programa Nacional de Qualidade em Mamografia.

Resultados do Piloto de Mamografia

Os 53 serviços de mamografia do SUS avaliados encontravam-se assim distribuídos: 11 no estado da Paraíba, 18 em Belo Horizonte, 13 em Goiânia e 11 em Porto Alegre.

Os resultados das avaliações realizadas nesses serviços de mamografia mostraram que a metodologia aplicada no âmbito do projeto Piloto, baseada na avaliação de infraestrutura, processos e resultados, foi capaz de fornecer informações importantes para a caracterização do grau de adequação dos serviços em relação aos requisitos de qualidade e proteção radiológica desses serviços.

Esses resultados mostraram ainda que, em relação à infraestrutura dos serviços de mamografia (sala de exame, vestimentas de proteção individual, características e instalação do mamógrafo e da processadora), o grau de conformidade foi de 66%. Para os processos que controlam a qualidade da imagem e dose de radiação a conformidade foi de 76%. Em relação às mamografias, o percentual de conformidade para os exames apresentados pelos serviços foi de 93% para o posicionamento correto e de 90% para a qualidade da imagem.

Em relação à interpretação, pelos radiologistas dos serviços, das imagens radiológicas de um conjunto de exames, o grau de concordância foi de 72% em relação a interpretação dos especialistas do Colégio Brasileiro de Radiologia.

Os resultados indicaram que aspectos relacionados à infraestrutura, dose de radiação e qualidade da imagem precisam ser aprimorados em muitos serviços. É necessário também implantar ações de capacitação continuada de técnicos e radiologistas com o objetivo de melhorar a qualidade dos exames (posicionamento da paciente e técnica radiográfica) e da interpretação radiológica.

Foram capacitados por ocasião das visitas de avaliação aos pólos do projeto piloto 126 técnicos em radiologia e 57 radiologistas, além da capacitação dos técnicos das vigilâncias sanitárias locais.

Devido ao grande número de equipamentos de mamografia existentes no país e de mamografias realizadas anualmente o INCA, para colaborar com a capacitação de tantos técnicos de mamografia, lançará, no 2º semestre deste ano, o curso a distancia “Atualização para Técnicos em Mamografia” .


DVD "Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia"

O Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia, realizado entre março de 2007 e setembro de 2008, avaliou 53 serviços de mamografia do SUS, em quatro pólos de diferentes regiões do país.


Conheça um pouco mais sobre os esforços pela garantia de qualidade das mamografias e sobre os resultados do piloto assistindo ao DVD “Projeto Piloto de Qualidade em Mamografia: uma parceria de sucesso”.

NA PÁGINA SOBRE SAÚDE DO NOSSO BLOG FICARÁ DISPONÍVEL : Cartilha "Câncer de mama: é preciso falar disso" 


FONTE: http://www1.inca.gov.br/wcm/outubro-rosa/2014/outubro-rosa.asp



Agenda

Evento Técnico
Data: 29 de outubro
Local: Auditório Gama Filho - HCIII
Público: interno, secretarias e universidades.
8h30 - Abertura
9h - Apresentação Arn Migowski (Divisão de Detecção Precoce) sobre as diretrizes para o câncer de mama
Coffee break e lançamento dos materiais desenvolvidos para o Outubro Rosa.
Evento para o público em geral e pacientes
Data: 30 de outubro
Local: Palácio de Cristal – HC III
Público: pacientes, acompanhantes e organizações de mulheres.
9h30 - Abertura
Palestra1: Detecção precoce do câncer de mama - Mônica Assis (Divisão de Detecção Precoce)
Apresentação do esquete "Minha mãe é uma peça" - Voluntária Tânia Regina Martins Martinez Papasian
Palestra 2: Alimentação e prevenção - nutricionista Thainá Alves Malhão (Área de Alimentação, Nutrição e Câncer)
Apresentação de Dança do Ventre
Apresentação dos materiais de campanha desenvolvidos para o Outubro Rosa
Exposição Câncer de mama

Distrito Federal - DF
Data: 1º de outubro – quarta-feira
Horário: 18h30
Local: Panteão da Pátria Tancredo Neves - Praça dos Três Poderes
Lançamento da campanha com acendimento sincronizado de luzes de prédios e monumentos públicos do DF na cor rosa. Serão iluminados: Congresso Nacional, Palácio do Planalto, Supremo Tribunal Federal, Biblioteca Nacional, Monumento JK, Palácio do Buriti e anexo, Catedral, Ponte JK, Palácio da Justiça, Itamaraty, Secretaria Especial de Politicas para as Mulheres da Presidência da República, Delegacia da Mulher e Câmara Legislativa.
Local: Centro Cultural Três Poderes
Abertura da exposição fotográfica “Recomeço”, (em cartaz até 09/10) de mulheres mastectomizadas de Brasília. Os convidados serão recebidos pelas heroínas da pátria Anita Garibaldi e Ana Nery. Em seguida, apresentação musical de Dona Gracinha da Sanfona e Célia Porto.

Data: 4 de outubro - sábado
Horário: 10h
Local: Feira do Guará
Roda de Capoeira: “Outubro rosa da copoeira na ginga contra o câncer de mama”
Grupo: N’golo de Capoeira – Mestre Dionísio

Data: 10 de outubro - sexta-feira
Horário: 20h
Local: Casa da Cultura do Guará - QE 23 – Área Especial do CAVE – próximo ao Kartódromo – Guará II – Telefone: 3383-7277/78
“O Guará tem compromiso com a prevenção”
Abertura da exposição Recomeço (em cartaz até 18/10), recital de poesias e apresentação musical de Dona Gracinha da Sanfona, Célia Porto e roda de capoeira com o grupo N’golo.

Data: 12 de outubro - domingo
Horário: 8h
Local: Parque da Cidade – Concentração no estacionamento 12
“Caminhada contra o Câncer de Mama” Defensoria Pública do DF
Obs: Haverá atendimento Jurídico da Defensoria Itinerante do DF

Data: 16 de outubro - quinta-feira
Horário: 10h
Local: Ala Nilo Coelho – Plenário 2 - Senado Federal
Quintas femininas
Tema: “Câncer de mama: informação transparente, decisão consciente”
Palestrantes: Dra. Carolina Fuschino – Sociedade Brasileira de Mastologia e Dr. Arn Migowski, sanitarista, epidemiologista, tecnologista da Detecção Precoce e Apoio à Organização de Rede do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA).
Usuária: Lilian Marinho – Colaboradora da Rede Feminista

Data: 19 de outubro – domingo
Horário: 9h
Local: Início do Eixão Norte do Lazer - na altura do Prédio dos Correios
“Caminhada e Corrida contra o Câncer de Mama 2014"
Patrocínio: Secretaria de Esporte do DF
Quantidade de inscrições gratuitas: mil
Percursos: caminhada de 1km, corrida de 5 km e 10 km
Observações: As inscrições serão abertas na semana anterior à prova por meio da página da Secretaria de Esporte na internet. www.corredorderua.com.br
Os corredores e corredoras receberão kit contendo camiseta, chip, número de peito, sacolinha e medalha de participação. É oferecido lanche na chegada, com fruta, bolachas e suco de caixinha.
Serão oferecidos troféus aos primeiras(os) colocadas(os) nos gêneros feminino e masculino. Serão instaladas tendas dos parceiros com oferta de serviços.

Data: 23 de outubro - quinta-feira
Horário: 10h
Local: Auditório do prédio Ministério do Esporte – Esplanada dos Ministérios - Bloco A
Tema: “Prevenção e tratamento do câncer de mama: avanços e desafios”
Palestrantes: Dra. Fernanda Salum – mastologista – Secretaria de Saúde do DF e Dr. Anderson Silvestrini, oncologista – Grupo Acreditar.
Usuária: Joana Jeker – presidente da Recomeçar – Entidade de Mulheres Mastectomizadas de Brasília

Data: 30 de outubro - quinta-feira
Horário: 14h
Local: Auditório da Escola de Assistência Jurídica da Defensoria Pública. Setor Comercial Sul – Edifício Venâncio 2000 - Quadra 8 – 2º andar – Telefone: 2196.4409
Tema: “Reconstrução mamária”
Palestrantes: Dra. Kátia Torres, cirurgiã plástica, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica do DF,  Dr. Daniel Barbalho, mastologista do Hospital Sírio Libanês, unidade Brasília, e Dr. Ricardo Caponero, oncologista e presidente do Conselho Técnico da Femama.