OBESIDADE
VISÃO ANTIGA, OU UMA VISÃO DA CRENDICE POPULAR
A muito tempo atrás ser "Gordinho, Robusto ou Forte", era sinal de pessoa abastada, ou seja, rica e cheia de saúde e os "Magrelos", eram considerados doentes, sem brilho ou sem condições de ter posses.
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Mas o que dizer sobre a Obesidade nos tempos atuais?
VISÃO CIENTÍFICA
O que é
Obesidade?
A obesidade
é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo
de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua
manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade
acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético
correspondente.
Diagnóstico de
Obesidade
A
obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em
kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está
dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado - revelando sobrepeso ou
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Classificação do IMC:
- Menor
que 18,5 Abaixo do peso
- Entre
18,5 e 24,9 - Peso normal
- Entre
25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado)
- Igual
ou acima de 30 - Obesidade.
Cálculo
do IMC:
- IMC=peso
(kg) / altura (m) x altura (m)
- Exemplo:
João tem 83 kg e sua altura é 1,75 m
- Altura
x altura = 1,75 x 1,75 = 3.0625
- IMC
= 83 divididos por 3,0625 = 27,10
- O
resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado
(sobrepeso).
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Tratamento de
Obesidade
Como a
obesidade é provocada por uma ingestão de energia que supera o gasto do organismo,
a forma mais simples de tratamento é a adoção de um estilo de vida mais
saudável, com menor ingestão de calorias e aumento das atividades físicas. Essa mudança não só
provoca redução de peso e reversão da obesidade, como facilita a manutenção do
quadro saudável.
Medicamentos
A utilização de medicamentos contribui de forma modesta e
temporária no caso da obesidade, e nunca devem ser usados como única forma de
tratamento. Boa parte das substâncias usadas atuam no cérebro e podem provocar
reações adversas graves, como: nervosismo, insônia, aumento da pressão sanguínea,
batimentos cardíacos acelerados, boca seca e intestino preso. Um dos riscos
mais preocupantes dos remédios para obesidade é o de se tornar dependente. Por
isso, o tratamento medicamentoso da obesidade deve ser acompanhado com rigor e
restrito a alguns tipos de pacientes.
Cirurgia
bariátrica
Pessoas com obesidade mórbida e comorbidades, como diabetes e hipertensão, podem optar por fazer a cirurgia
de redução de estômago para controlar o peso e sair da obesidade. Existem
quatro técnicas diferentes de cirurgia bariátrica para obesidade reconhecidas pelo Conselho
Federal de Medicina(CFM): Banda Gástrica Ajustável, Gastrectomia Vertical,
Bypass Gástrico e Derivação Bileopancreática. A escolha da cirurgia dependerá
do quadro do paciente, do grau de obesidade e das doenças relacionadas.
Complicações
possíveis
Pessoas
com obesidade têm maior probabilidade de desenvolver doenças como: pressão alta, diabetes, problemas nas
articulações, dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas
formas de câncer.
Convivendo/ Prognóstico
Cuidados
- Não
deposite as esperanças do tratamento da obesidade apenas no medicamento ou
cirurgia, pois o resultado depende principalmente das mudanças nos hábitos
de vida (dieta e atividade física)
- Com
o tempo o medicamento para obesidade pode passar a perder o efeito. Se isso
ocorrer, consulte seu médico e nunca aumente a dose por conta própria
- Existem
muitas propagandas irregulares de medicamentos para emagrecer nos meios de
comunicação, por isso não acredite em promessas de emagrecimento rápido e
fácil
- Não
compre medicamentos para obesidade pela internet ou em academias de
ginástica, pois muitos não são autorizados pelo Ministério da Saúde e
podem fazer mal a quem utiliza
- Clínicas
e consultórios não podem vender medicamentos para obesidade. O paciente
tem a liberdade de escolher a farmácia de sua confiança para comprar ou
manipular o medicamento prescrito
- Fórmulas
de emagrecimento com várias substâncias misturadas são proibidas pelo
Ministério da Saúde e já provocaram mortes.
Lembre-se
sempre:
Não
existe mágica! Para manter o peso dentro dos valores desejáveis e controlar a
obesidade, a melhor opção é ter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas
regularmente.
links úteis
fontes e referências
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/obesidade
- Ministério da Saúde
- http://www.endocrino.org.br/obesidade/
- http://drauziovarella.com.br/obesidade/obesidade/
Primeiro quis falar a visão dos outros e da ciência. Na próxima postagem vem a minha visão. Aguardem.
Quero saber o que você tem a dizer sobre a obesidade. Qual sua visão popular e científica que você tem conhecimento? Bjs.
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